辻耀子です♪

さて今日はレイキ受講者さんからのご質問メールをご紹介したいと思います！

Q：21日間の自己浄化はこれでいいのでしょうか？

レイキを受講したばかりのかた、参考にして下さい～♪
（もちろん他所でレイキを学ばれたかたもネ！）

（Ａさんより♪）
「はじめまして！
レイキはドラゴンボールの元気玉を作りたくて、
今年の3月に初級アチューメントをここレイキ協会で受けました。
それからちょくちょく東京の練習会に出没してます。

ただ、いかんせん、気まぐれなB型。
練習会等に行くと
「よぉし、やるぞ」と意気込んで帰ってくるのですが、
21日間の浄化には程遠く、最高2日しか続きません。。。
（って2日を「続く」と言ってよいのだろうか。。）

私が毎日やろうとしている21日間の浄化というのは、
・浄心呼吸法、合掌呼吸法、レイキシャワーをそれぞれ5分ずつ
・基本12ポジションへの手当て5分ずつ
を21日間毎日するというものですが、
そもそも21日間の自己浄化ってこれでよいのでしょうか？？

それと、何か続けるこつとかあれば教えて頂けないでしょうか。

どうかどうかよろしくお願い致します。
（ここまで）

A：やらない日が入ってもいいので21日間ご自身のために使ってあげてください

辻耀子より：

「Ａさん、書き込みありがとうございました♪
ドラゴンボールの元気玉！いいですね～ｖｖ
（昔、気で人を吹き飛ばす系の気功道場に通っていたことがあります。
それを思い出しましたｖ）

さてさて、２１日間の自己浄化、それでやりかた合っています♪

で、二日間しか続かずに一日空いてしまっても、
またその次の日にやって下さいナ。（これを３日目と数えてください。）

つまり、間にやらなかった日が入ってもいいので、
合計２１日間をご自身のために使ってあげてください。

毎日毎日２４時間、休まず今日まで働き続けてくれてる身体さんです♪

私は「ありがとう、普段忘れてて、感謝もしなくてごめんね」と
思いながら自分自身にレイキしています。

そんな感じで楽しくやってみて下さい♪

 

……ついでにもう少し書きます。

自分の手からレイキが出ているか自信がないかたへ

「自分の手からレイキがちゃんと出てるかどうか自信がない」
というかた、居ませんか？
今日はそんなあなたのために、レイキを感じやすいコツを。

ついつい初心者の時には「手からちゃんと出てるかな……」と
考えながらレイキをしてしまうものです。

すると、手のほうに意識が行きます。
（この状態だと、レイキは流れにくくなります。
なのでより一層、手からレイキが出てるかどうか分からなくなり、
自信がもてなくなって……。という悪循環にハマるかたが多いのです。）

手を置いている方（ボディの方）へ意識を置いてみてください

そこで、コツがあります。

ご自身にレイキを行なうときには「手」のほうに意識を向けるのでは
なく、手を置いているほう（例えば胃の辺りとか下腹とか……）、
ボディのほうに意識を置いてみて欲しいのですよ。

そこに自分の手じゃなく、誰か他人の手が置かれているような感覚で、
手のひらを捉えます。暖かさを受けてみて下さい。

 

いかがでしょうか？
（ちょっと今試してみて下さい。）
心地いいなぁ、って感じるはずです。

手が冷たいときに手を置くと、手の表面温度は冷たいのに、ボディ
のほうは温かく感じます。
面白いですよｖｖ

自分自身にレイキを行うと心地よいダルさを感じるかも

自分自身にレイキを行い始めてから２０分もすると、眠いような
心地いいダルさが襲ってきて、あまり頭であれこれ忙しく考えられない
ようになってくるかも知れません。

湯船に浸かっている時のような感じになるかも知れません。

あるいは身体が熱くなってきたり。首や肩の凝りが和らいだり。

こんな状態になれば、うまくレイキを使いこなせてきたという証拠
なのです♪

（逆に「ちゃんと手からレイキが出ているかな……」と気にしながら
やっていると、いつまでたっても自分の身体感覚に変化がありません
から、「あれ、うまく流れてないかな？」という判断が出来ます。）

ぜひ楽しみながらあれこれ試してみてください♪

当協会では「練習会」を行っています！ぜひご参加を！

レイキを楽しみながら使い続けていると、
「エネルギーを全く感じられない～」というかたでも約半年～１年ぐらいで変化がみえ始めます。

エネルギーが何となく感じられるようになってくるのです。
（私も最初は全く感じられなかったものです。）

でも最初にレイキを学んだ後、この半年～一年間、レイキに対する
モチベーションを保ち続けることは結構大変だったりしませんか？

最初から「分かる～♪感じる～♪」という人は楽しくなりますが、
そうでなければ毎日混沌とします。迷いも生まれやすく、
自信をなくすことも……。

なのでそんな時のために、当協会では『練習会』を行なっています。
レイキは、深刻に取り組むものではありません。
楽しみながら使い続けているうちに、必ず「レイキやっててよかっ
た……！」という日にぶちあたります。

ですので、「習ったけれどいつの間にか使わなくなっちゃった……」
というかたも大歓迎です♪

（練習会のご予約はコチラから出来ます♪）
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（また次回も読んで下さったら嬉しいですよん～♪）

 

最後まで読んで下さり、本当にありがとうございました♪

 

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