あなたのお部屋を、プチ・パワースポットに変える方法
こんにちは！NPO法人 日本レイキ協会・理事長の辻耀子です。(^o^)
いかがお過ごしですか？
前回は『パワーストーン以外のものを、パワーストーンのような働きがある、“パワー・アイテム”にしてしまう方法』をご紹介しました。
今回は、『あなたのお部屋をプチ・パワースポットに変える方法』です。
場のエネルギーを高め、その“場”の中で過ごせば、あなたの脳波を理想的な状態に出来ます。免疫力も上がります♪
今回も、よければ一緒にやってみませんか？(^o^)
お部屋をプチ・パワースポットに変える用意と、具体的な方法
◆用意してもらいたいもの：
１：鉢植えの観葉植物。
（鉢植えの植物がなければ、パワーストーンなど天然石でも代用可能。それもなければ一掴みの土を紙の上に盛ったもの。）
２：グラス１杯のお水。（水道水の場合、レイキを送って、『レイキ水』に変えて下さい。）
３：キャンドル。（アロマキャンドルでも、何でもＯＫです。）
これらのものは、前回の『パワーアイテム作成作業』の補助アイテムと同じものです。
前回は、あなたが作業を行なうための『場』を整えるために これらを使用しました。
（『風』（＝植物、窓からの風）『土』（＝植物の鉢）『水』『火』）
こうすると、お部屋の『場』全体の波動を安定させられるので、レイキ・エネルギーが場と共鳴してさらに増幅されるからです。
今回はこのしくみを応用し、あなたのお部屋をプチ・パワースポットのごとく浄化・波動安定させる方法です。
◆方法：
お部屋の東西南北にそれぞれアイテムを置きます。
西＝火（キャンドルの火）
東＝水（グラスのお水）
南＝土（観葉植物の鉢または土・石）
北＝風（結果的にエネルギーの起こる方向ですので置くアイテムは無し）
今回も、あなたのお気に入りの 静かな音楽を掛けましょう。
（無音でももちろん大丈夫ですよ！）
次に、窓を開けられる部屋であれば、窓を開けて風を入れます。
（全開でなくても、わずかに隙間を開ける程度でもいいですよ！）
レイキと繋がりましょう。
そしてレイキシャワーを行ないましょう。
イライラやクヨクヨ、心配事があれば、この段階である程度処理し、心を落ち着かせます。
時間が許せば、発霊法（浄心呼吸法）も行ないましょう。
あなた自身が、まずレイキに満たされたベストな精神状態になります。
（肩や背中の力をどんどん抜いて、充分にリラックスしましょう。）
呼吸数を落としていき、ゆったりと安定した状態を作ってください。
（心の中が、まるで波風ひとつたっていない静かな深い湖面のごとく深くて落ち着いた状態になるまで行ないます。）
（時間はその時々できっと変わります。最初から「今日は心が落ち着いていて静かでいい状態♪」という時には、この手順を飛ばしてもＯＫですヨ。）
レイキを使ってお部屋を浄化しよう！
ではいよいよ部屋の浄化作業をスタートします。(^o^)
まず、部屋の南側に観葉植物（か代用品の土・石）を置きましょう。
東側にはお水の入ったグラスを。西にはキャンドルを置いて下さい。
（キャンドルには火をともします。）
１）
あなたは部屋の中央に立ちます。
出来れば、北を向いて立ちましょう。
（正確な北向きでなくても大丈夫です。）
（方角が分からなければ、どの方向から開始しても大丈夫です！北向きが理想的であり、初心者のかたには効果が高いというだけの事です。レイキのベテランさんには、方角はほとんど関係ありません。）
（部屋の中央に家具が置いてあるような場合は、きっちり中央に立たなくても全然問題ありません！）
（立って行なうのが困難であれば、座っても出来ますヨ。イスでも、床でも！）
２）
まず、目の前の壁面上部に向けて、腕をまっすぐに伸ばします。
（腕を挙げる時の角度は、斜め上４５度ぐらい。）
３）
息をゆっくりと吸い込み、同時に頭頂からレイキを取り入れます。
丹田（下腹部）までレイキを溜めたら、丹田に力を入れ、呼吸を止めます。
壁面に向けて、邪気切りをおこなって下さい。
４）
次は、目の前の壁面から見て、左側上部のかど（天井付近のコーナー）に向け、邪気切りをします。
さらに、面・かど・面・かど…と、『反時計回り』で邪気切りを行なって下さい。
（部屋がきっちりとした四角形ではない場合や壁面がカーブしている場合、だいたい６箇所～８箇所ぐらいに行なえば大丈夫です。）
５）
こうすると、あなたは部屋の中央位置で、くるりと小さく一周する事になります。
（座って行なう場合、面倒ながら少しずつ方角を変えて座りなおしながら行なって下さい。）
６）
元の方角まで一周して戻ってきたら、ＯＫです。
あとは、レイキを流していくだけです。
７）
最初と同じ（北向きの）位置に戻って、同じように行ないましょう。
目の前の壁面上部に向けて、腕をまっすぐに伸ばします。
（この時も、腕を挙げる時の角度は、斜め上４５度ぐらい。）
ただし今度は、腕に力を入れてピンと伸ばすのは、逆効果になります。
少しひ肘がまがってもいいので、力を抜くことを意識してみて下さい。
邪気切りの時よりも 息をさらにゆっくりと細く長く吸い込んだら、頭頂からレイキを取り入れます。
そのまま呼吸を止めずに、さらにゆっくりゆっくり…細く長く息を吐きましょう。
レイキをお部屋にうまく流すコツと注意点
初心者の方は、このまま２～３分、レイキを壁面に向けて流すのが理想ですが、きっと途中で腕がだるくなります（笑）。
腕がだるくなった時、そのままこらえてレイキを流し続けようとしても、腕に無駄な力が入ってしまうため、レイキの流れがせき止められてしまいます。
（これじゃ、意味がないですよネ。）
つまり、『腕がだるくなった時には一旦腕を下ろす事』が注意点なのです。
小刻みに休憩しながら行なっていくのがコツですヨ。
◆時間はどのくらい？
面・かど・面・かど…と順にやっていき、初心者のかたであれば、トータルで約20分ほどで終了です。
（徹底的にやりたければ、天井・フロアにも邪気切り＆レイキを。）
中級（２nd.レベル）以上のかたは、シンボルで時間短縮を。
一箇所に約30秒…さらにベテランさんであれば、もっと短くてもＯＫです。
（ちなみに私は現在、一箇所５秒ほどで行なっています。）
この時に使用するシンボルは、第一シンボルです。
遠隔ヒーリングの手法を応用すれば、ご自身が今居る場所以外に、遠く離れたどこかのお部屋に対しても行なえます。
（※第一シンボルと遠隔ヒーリングの技法は中級で学べます。）
◆うまく行なうコツ：
とにかくゆったりとリラックスしながら、部屋に充満するレイキ・エネルギーを五感で味わい、場のエネルギーと同化してみて下さい。
音楽に耳を傾けながら心地よくレイキを流して下さい。
◆うまくやれているかどうかのめやす：
ご自身の感覚が、確認のめやすになります。
あなたの身体感覚が薄らぎ、まるで、“場と自分自身の肉体の境界がなくなる” ような錯覚を覚えるレベルまで行なえれば、バツグンに理想的な状態です。
これが、体外レイキ（場に充満したレイキ）と体内レイキとが、完全に響きあいを起こしている状態だからです。
これで、あなたにとっての、最高の“場”の完成です。(^^♪
完全なヒビキ合いの感覚まで行かなくても、もしもあなたがいい気分になり、先ほどよりもほっこり出来るようであれば、うまくやれているめやすになります。
（眠気が襲ってくれば、かなりうまくいってます！）
◆確認しよう！(^^♪ ：
部屋の浄化を行なった後は部屋の明るさが増します。
一旦廊下など外へ出て扉を閉め、一呼吸置いてから改めて部屋へと入ってみて下さいナ。
「あれ？何だか電球や灯かりを強くしたみたい…」と感じる事が出来るかも知れません。
◆さらに、いい状態を定着させるためのポイント：
場の状態は、常に変化します。
場の状態は、常に一定のまま留まってくれないものです。
空のお天気のように、日々変化します。
そのため、もしもあなたが最高にいい場の状態を長くキープしたかったり、さらにどんどん部屋の状態を高めたい、最終的にはバツグンに浄められた神社や有名パワースポットと同状態にまで持って行きたいならば、毎朝短時間でもいいので、この方法を継続して行なってみて下さい。
（めやすは約３ヶ月）
また、「この部屋をパワースポットにする」と決めたら、その部屋を「レイキ部屋」と決めてしまうのも、とてもいい方法です。
自己鍛錬法を行なう時には必ずこの部屋、という具合に。
◆こんな時にもスキッとさせて下さい！(^o^)
・誰かがケンカや言い争った直後後の、嫌な雰囲気の漂う部屋
・長く使用しておらず、湿気のようなじめっとした雰囲気のある部屋
・圧迫感の強い部屋
・引っ越したばかりで、まだ前の人の使用感が残る部屋
・病気のかたが長く使用していた部屋（←継続してしばらく行なって下さい）
私の個人的な体験談：アチューンメントで部屋がパワースポット状態に！
誰かにアチューメントを施す作業を行なうと、その“場”は驚くほどのレイキ濃度に包まれます。
（これ以上にないほど、一瞬ですごい状態に。）
いつも同じ部屋でアチューンメントを行なっていると、その部屋は結果的に（自動的に）『最高に浄められた神社状態』になっちゃいます。
（きっとレイキマスターのかたの中には、今「納得！」とうなずかれたかたが多数おられるかと思います。(^o^)）
東京・大阪のアチューンメント講座会場も、バツグンの『パワースポット状態』になっています。
（アチューンメントを始終行なっているためです。）
アチューンメントを受けて頂いた直後は、部屋の中のレイキ濃度が非常に高まっており、その中に居ると、まるで『大浴場で適温のぬるま湯に浸かっているような状態』になります。
そうすると、多くの受講生さんたちが「眠気に襲われてどうしようもない…、あああ睡魔が…」と訴えてこられます。
（疲れておられる人ほど、そうなります。）
（「眠くなってしまってすみません」と申し訳なさそうに謝ってこられる受講生さんも居るのですが、ほとんどのかたが眠気に襲われるので、そこは気にしなくていいんですヨ～。）
そうそう。昔、（私がNPO法人 日本レイキ協会の理事長になる前…、『一レイキ師範』だった頃。
自宅の一室を、週に１回のペースでアチューンメントに使っていました。
その部屋に時折、来客をお通しすると、中にはいきなり「な、何なんですかっ、この部屋…！強烈なパワースポットに行った時並みの状態ですよ…！」と驚愕されるかたや、
「あれ？この部屋に来るといつも、身体の痛みを忘れてしまうというか…感じなくなるんですよね。気のせいかと思ってたけど、今日もまた同じ状態になるなぁ…。何だかとてもラクです、いつも不思議です…」というかたがおられました。
（こんな風に、レイキと無関係の来客者さんが、こちらが何も言わないのにいきなり驚かれると、レイキの確認にもなり、何だか嬉しいものですヨ。）
さぁ♪ お部屋を浄化したら、あなたらしくリラックスして過ごしてみて下さい。
全身の力を抜いてポカーンとしながら、夢や目標について思いを巡らせて見て下さい。
「もっとこうなりたいな♪」と考えていると、インスピレーションやヒントが降ってくるかも。
…ああそうだっ。これも伝えておこうっと♪
実は私、自宅のバスルームの中で、よく自己鍛錬法を行なったり、誰かに遠隔ヒーリングを行なっているのですよ。
そうすると、気がつけばいつのまにか、お風呂が自宅中で一番のパワースポット状態と化してしまいました。
今や お風呂場に足を入れた瞬間、仕事の色んなアイディアなどが わらわら降ってきます（爆）。
つまり直感、ひらめきがやって来すぎる脳の状態に…（苦笑）。
嬉しいんだけど、大変です。
アイディアが降ってくるたび、お風呂から出てメモを取らなければならなくて。
で、バスルームを出たところに洗濯機があるのですが、そこにメモ用紙とペンを置いて入浴してます。
（多い時だと５回ぐらい、バスルームから出てメモを取ります（爆）。めちゃ忙しい（苦笑）。）
けれども考えてみると、これらのアイディアが、どれだけ私の会社経営や生活に恩恵をもたらしてくれているか…。考えただけでスゴイですっ。
…というわけで。
楽しみながらやってみてもらえたなら、最高に嬉しいですっ！
今回も長いのに、最後まで読んで下さり嬉しかったです。
あなたの応援、心より感謝致します♪ 大好きですよ！
「場のエネルギーを高め、その“場”の中で過ごせば、脳波を理想的な状態に出来ます。免疫力も上がります♪」
by 辻 耀子（ＮＰＯ日本レイキ協会）
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今、本当にメールが届きにくい状況にあります。
レイキを自在に使いこなしたいかたへ
さらに上達するコツや、
日本伝統式レイキ・『安心立命』に至る真髄を、
あなたにはぜひ知って欲しいので、
うちに対策をお願いします♪ m(__)m
■アチューンメント講座 （まずは これ！学ぼう！）
https://www.japan-reiki.com/mobi/attunement
■コンプリ講座 （他で学んだかた向け・再受講）
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■練習会 （上達・自信を！他スクールのかたも歓迎）
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■安心律 （プロによるレイキ療法 どなたでも！）
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