安心立命の境地の見分けポイント・５ 「自分の身体を愛せる？感謝できる？」

こんにちは～！(^o^)

理事長の辻耀子（つじようこ）です。(^o^)

いかがお過ごしでしょうか？

安心立命の特徴とは、自分の身体に対する愛と感謝

さて。今回は

「上級で出てくる『安心立命』の境地ってなあに？」

というテーマです。

『特徴』と見分けポイント解説・第５弾でーす♪

ではまず、安心立命の説明から。

“安心立命（あんしんりつめい）”。

それは、悟りの境地とも言われ、至福とよろこびに満ちた心の状態（在り方）です。

臼井式レイキの終着点、目指すところは、安心立命のよろこびを味わいつつ『自分らしさを開花させ、幸せに生きること』。

「のびのび、軽やか、感謝が湧きあがり、心地いい人生」がレイキの醍醐味であり、テーマですよね。

さて。こういう風に説明すると、

「辻さんっ、そんなのムリに決まっています！(>_<)　24時間365日、心穏やかに全くハラも立てず過ごすなんて、そんな芸当、自分には出来ません！」

「昨日もハラを立ててしまいました…、こんな自分はダメです…せっかく上級まで学んだのに、ちっとも日常に生かせていません…（涙）」

と訴えてこられる人がいます。

…あの、ちょっと待って下さいっ。

そんな超人的なワザは、この私にもムリですって！（笑）。

365日、いつも安心立命の境地で過ごす事など、創始者の臼井氏にも、歴史上のどの人物でもムリだったでしょう。

空のお天気にもバイオリズムがあるように、人の体調や心にもバイオリズムがあるので、24時間365日ずっと、など、土台ムチャな相談なのです。

それを踏まえた上で、「安心立命の時間が少しでもあったらステキな人生♪　もしもその時間が長ければ最高の人生♪」と考えてみて下さいネっ！(^o^)

★安心立命の特徴・その５
『自分の身体に対する愛と感謝』

ところで質問ですっ！
あなたは、自分の身体、好きですか？

「もっとここがこうならなぁ…」
「ここのお肉が…ううむ…」
「もう少し背が高ければ（低ければ）…」
「もう少し手足がスラーッとしていたら…」
「小顔になりたいな…」
「う～ん、我ながら超モンゴロイドな “平たい顔族”だな…もっと凹凸のある顔ならば…（苦笑）。」

と意識する人もいるでしょう。

…さて…。

子供の頃、（特に10代の頃）自分の外見にコンプレックス（劣等感）を抱いた経験、ありませんか？

私はもちろんありますよっ！（えっへん。）

身体的な造りもコンプレックスでしたが、それ以上に、肌に…。

なぜなら私は、すさまじいアトピーっ子だったのです。

（かきむしりすぎて、髪の毛がおでこからてっぺんまで薄くなっていたほどです。眉毛はもちろん一本もありませんでした。）

アトピーが原因でからかわれた事はありませんが、「ヘンな子だ」という理由では、ずっと いじめられていました（苦笑）。

で、クラスの中に、アトピーが理由でいじめられている男子生徒もいたので、常に「今度は自分がターゲットに?!」とビクビクしていたものでした。

「ああ、こんな風に生まれなければなぁ…」

何度もそう思い、ため息をついたものです。

ともあれ、私に限らず10代というのは、誰もが多かれ少なかれ『外見へのコンプレックス』や、（そこまで行かなくても、アイドルタレント等と自分を比べて）「もっとこうならなぁ」という想いを抱きがちです。

大人になってからも、なかなか自分が好きになれない人もいるでしょう。

大人になってから、体型や外見に自信がなくなってきた人もいるでしょう。

他には、私のアトピーのような病気やケガ、外傷。

他には…身体の痛み。

それらに悩まされ、自分の身体を嫌ったり、ついつい「こんなじゃなければ…！」と攻撃したくなる人もいるでしょう。

『安心立命の境地』にいる時、この劣等感はスッポリと消えうせてしまいます。

なぜなら、『この身体は自分のものであって、でも自分で作っていない』という深い認識（＝悟り）があるからです。

「へっ？自分のものであって、でも自分で作っていない…？　また辻さん一休とんち話みたいな事言って。」

…エヘヘ（苦笑）。

ホントですね、まるでとんちです。

…が。これは生物学的な話ですっ。

（何度も言いますが、私、理屈屋さんなんですっ。昔、エネルギーやレイキを感じられず、全く信じられなかった頃は、胸を張って堂々と「科学で証明された事しか信じないからっ！」って豪語してましたからねっ（笑）。）

何気ない平凡な日々に「ありがたさ」を感じられる境地

…話を戻しますっ。

とんちじゃないんです、今から一緒に、事実の検証をしてみましょうヨ♪

“…私達の身体は、どこからどこまでが自分なのか？”

私は街育ちなので、今まで一度も

『自分の食糧を自分で採った（獲った）』

という体験がないのです。

（あなたはどうですか？）

家庭菜園さえしたことがなく、つまり、365日朝昼晩「誰かが育てたり、獲ってくれたもの」を口にしています。

そして、数十年が過ぎてしまいました（笑）。

ある日私は、はたと気付いたのです、

「ををっ！私のこの身体。…原料は全て、どこかの誰かが作ったり獲ってきてくれたものじゃないの…！」

私がやったこと。

それは、「食糧を口に運んだこと」だけ。

…なんと…！

一度も作っていない！育てていない…！

ぜーんぶ、国内や海外の誰かが種を撒いたり家畜を育てたり…。

海で釣ってくれたりしたものを、

365日×（３回＋おやつ）×年齢分、

食べ続けてきたのです…！

ひゃああああ…！！！（驚愕！！）

す、すごい回数ですっ！

電卓叩いて、手が震えましたっ。

…で、ですよ。

おそらくあなたも、おおむね私と同じじゃないかと思うんですっ。

仮にあなたが農家や畜産家、あるいは漁師であったとしても、あなた以外の人が育てたりしたもの、めっちゃ食べてません？

「という事は…。私は、他の誰かが用意してくれたもので出来ている。」

…私は何一つ、自分で自分を作っていない…！

ぜーんぶ他人任せ…！

しかも、全世界のありとあらゆる人たちが育て、作ってくれたものが、“私の原材料”なのでした。

「いやぁ…。そう考えると、自分ってどこからどこまでが自分なんだろ？」

そんな事、はたと思いました。

確かに「身長がもっと高ければ、顔が平べったくなければ、アトピーじゃなければ、 夜中に髪の毛を掻きむしってしまわなければ…この眉毛がないのがヤンキーっぽいんだ…」などなど、気にしだせばキリがないのですが、それ以前に、

「自分で自分の身体、作ってないしっ！」

「身体の原材料、ぜーんぶどこかの誰かに作ってもらってるしっ！」

…そして、その結果、心臓が動き、胃腸が動き、血液が作られ、いのちが保たれ…。

「うぉぉぉ…！き、奇跡的っ！ミラクル…！」

だって、一度もいのちの炎が途絶えてないんですよっ！

何度か心配停止したけれど、また持ち直しているわけですっ！

日々、落ち込んだり悩んだり、「もうしんどい、生きてる意味も意義もわかんないよ…」とぼやいたりしながら、私は片手にせんべいを持って、ため息つきつつ、同時にバリボリと食べていたのでした。　←←←(^_^;)。

…で、いのちが今日まで続いておるのですっ！

こんな奇跡について、今からそう遠くない過去のある日、私ははたと気付いたのでした。

“安心立命の入り口。それは、何気ない平凡な日々に「ありがたさ」を感じられる境地である。”
（by 臼井式レイキ創始者・臼井甕男）

「うおおお…！悩んだり落ち込んだり、もう嫌だ…！とか言いつつも、日々がこうして続いている事自体が、す、すごくない?!」

ここに至るともう、「もっと身体のここがこうだったら、とか、アトピーで…、とか、生え際が頭頂まで後退している…」とか、そのどれもが小さな事に思えたのでした。

コンプレックスや悩みを凌ぐ、圧倒的な「す、すごい…！」という感嘆。

私は、私一人では生きていませんでした。

私は、自分の食べ物を何一つ調達できておらず、今までの人生、100％全ての食事を、「どこかの誰かが育ててくれたもの」でまかなってきたのです…！

しかも、私の胃や腸は、私がどんなものを口にしようとも、文句も言わずにせっせと消化し…。

肝臓はどんな原材料でも文句を言わずにエネルギーに変えてくれて…。

心臓さんは、毎日過酷過ぎるほど残業続き。

土日も働きづめですが、今まで一度も私に文句を訴えもせず…。

「うわ～、何と出来た方々だろう、 臓器さんたち…！！」

（笑）。

…すみませんっ、ちょっとヘンな人みたい？

でもね、あなたが一口飲んだお水、あなたの細胞くんたちは「うっしゃあ～～！」と張り切って、せっせせっせと栄養分として取り込み、せっせせっせと新陳代謝し、どの筋肉も、いつでもスムーズに動かせるようにと、色々配慮してくれてるんですよ～。

細胞くんたちは、いつもあなたの味方。

あなたが『生きやすい方向』へ向かえるように、たゆまぬ努力を惜しまないのです。

…けれども昔の私は、彼らの仕事ぶりに、いつもイチャモンを付けてました。

感謝どころか「やってもらって当たり前」。

で、「うるぁぁ…！アトピー治さんかいっ！」とか、
「何でかゆくなるの…！」と嫌い、
「汚い肌！汚い髪の毛！」と嫌い、
「平たい顔！」「短い手足！」と嫌い…。

いやぁ、お恥ずかしい。

ともあれ、今の私は、もちろん「もっとここがこうならなぁ…」とか、相変わらず思っていますが（爆）、それ以上に「365日、ミクロレベルで起こっている奇跡」と、細胞くんたちに、愛しさを感じずにいられないのです。

そして、その細胞くんたちはどこから来たの？と考えると…。

まだ会った事もない、（そしておそらく、一生会わないまま終わるであろう）全世界の、農家、畜産家、漁師の人たちに「私を作ってくれて有難う」と思わずにいられないのです。

ＴＶ番組で映っている外国人を観ながら、
「もしかして、あの人が作ったもの、私食べたことあるかもな～♪」
な～んていう妄想を膨らませることもあります。

そして、その人が作ってくれたものが、今、私の身体になっているのです。

さて。

『安心立命の境地』は、子供の頃には不可能な境地なのだと、以前にお伝えしました。

なぜなら…。

そう、子供の頃には、一つだけ、なかったものがあるんです。

それが、感謝の心です。

私は子供の頃、何を与えられても『当たり前』でした。

そして、大人になってからも、まだまだ『見落としポイント』があったわけなのでした。

…特に、人生がつらく苦しかった頃は生きる意味も見出せなくなり、「ああ、死んだほうがマシ…」と思っていましたし、実際、あのつらかった頃の自分が、今日のこの内容を読んだなら、余計に気分が悪くなり、何、この能天気な内容は！」と、途中で読むのをやめていたでしょうね（苦笑）。

もうね、能天気とかお気楽な人見るたび、イラッと来てましたからね。

…でも…。

でも、それでも、苦しかった当時読んだ本の中に、今回のような事が書いてあったのを、ボンヤリと記憶しています。

当時の私は「何だよもうっ！」と怒りながら、しかも、書かれている意味も、意識が未熟すぎて把握できないながら、それでもずーっと「書かれた意味」について、考え続けていたのかも知れません。

だから、ある日「ポンッ！」とハラに落ちて、そこから人生が至福の方向へと方向転換出来たのかも知れません。

…ですから、今日、もしも理不尽でつらい試練の境地の真っ只中におられて、この内容を読んで「あなたは恵まれてるから、そんな事が言えるのよ！」と、イラッときたかたへ。

イラッと来たまま、そのままでいいのです。

ムリに感謝しようとなんか、しなくていい。

（無理して感謝などしないで下さい、自分にだけは嘘をつかなくてもいいんです。）

あなたが苛立つのには、理由がある。

私はあなたの全てを理解出来ないかも知れないけれど、苛立つ心境は、分かる気がするんです。

だから、今はそれでいいんですよ。

きっと、頭のすみに、この能天気な内容がインストールされたから。

ここからあなたの心の中で、今までとは違う花の芽が吹き出すんです。

種はちゃんと持ってますから。

幸せの種を。

以上です。

今回も最後まで読んで下さり、本当に有難うございます。

また次回で～す♪

この後も、あなたとあなたの大切な人に、幸せが光のシャワーとなって降り注ぎますように。

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今日のまとめ

「安心立命の特徴・その５は『身体への感謝』♪」

by;　辻 耀子