理事長の辻 耀子(つじようこ)です♪ こんにちは!
「出した成果」じゃなく「取り組み姿勢」に着目しよう
しみじみ改めて
「自分って頑張ってきたよな…」
と自分をさらに誇らしく思っていいんですよ♪
そう、私達って案外、かなり「生きてるだけで色々ある」もので…。
気楽に、のんびり生きて 今日まで来た人なんて、いないと思います。
でも…だからこそ。
ついつい私たちは自分に厳しくなってしまう。
「あれも出来なかった」
「それも出来なかった」
「いつも中途半場だった…」
「ちゃんと成果出せてない」
…もしもこんな風に、つい自分に厳しい評価点をつけるのが「当たり前」になっているならば。
「なぜ、甘く評価したくないのか?」(甘い評価が出来ないのか?)
についても、一度考えてみて欲しいのです。
「甘く評価したら、もっと甘ったれた人間になってしまう…」
「もうこれ以上頑張れなくなっちゃいそう…」
「他の人はもっとやってる」
「いえ、辻さん。これが現実ですよ」
…そんな気持ちが湧いてきた人、いますか?
いや~~分かる分かる!
これ、ちょっと前までの私だから。(数年前までそうでした!)
昭和のスポ根がキョーレツに根付いてしまっててね…。
巨人の星やエースをねらえ! じゃりン子チエや あしたのジョー
他にもみんな…
ヒーローは努力・根性・忍耐で苦難を乗りこえ、勝利を勝ち取ってきた!
宇宙戦艦ヤマトもサイボーグ999もタイガーマスクも孫悟空もケンシロウも…
でもね、いま時代の風向きが大きく激変中ですよね。
だからこれからは、生き方を変えないと。
「辻さん、どう変えるの??」
カンタンです!
「出した成果」じゃなく「取り組み姿勢」にぜひ着眼してみて欲しいのです。
「あなたは、そもそも どんな想いを持っていたのか。」
…そう。
今、改めて「今 どんな想いを持っているのか。」
そこも確認してみて下さいナ。
行動も大事だけれど…
成果も大事だけれど…
「取り組み姿勢」が最も大事!
これが、レイキ上級の真髄。
「どのようなオーラで…どのような意識波動で
と
り
く
む
か。
つまり「取り組み姿勢」は、あなたの発するオーラや雰囲気となって現れているのです。
(そして、あなたの未来に影響を及ぼします。)
(これを、分かりやすい言葉で「引き寄せ」と言いますよね。)
ちなみに「取り組み姿勢が」ダメなパターンというのは、ハッキリ分かっています。
・焦り(心配)
・不安(恐れ)
これらの気持ちに襲われながら、「今のままじゃヤバい…!」と思って努力や行動をすることです。
これ、超~~ダメなパターン!
「え!昭和の頃から このパターンを教わってきましたけど?」
いやいやいや… あの頃は時代が違いました。
みんなが右肩上がりで、努力が実る時代だったんです。
だから、「歯を食いしばって頑張る」という事をやっても結果が出る人が多かったのです。
今は、全く違います!
スポ根が沁み込んでいる人は「もう時代が変わったのだ」という事を今いちど「ハッキリと!」自覚しておきましょうヨ。
この宇宙法則を、ブッダは「因縁生起」という言葉で表現しましたが…。
取り組み姿勢、つまり「やろう」と決めた時のあなたのマインド、感情。
これが、あなたの未来を決める、ということなのです。
実際私は、若い頃に「このままじゃヤバい!」という不安、焦り、怖れをバネにして、努力しました。
いや~~、自分に厳しすぎた!自分を褒めもしなかった!
(褒めるのなんておこがましいし、気持ち悪いし、非常識と信じてた!)
そうするとね…
たとえ「欲しかったもの」が手に入っても、「予想していた気分」は手に入らなかったんですよ…。
大きな家
パートナーシップ
お金
社会的地位
どれも、一瞬しか心を満たさずすぐにしぼんで色あせて…。
むなしい…
こんなはずじゃなかった…これ以上、何を頑張れば?
「再びなくすのでは?」
(同じような感覚を持った経験、あなたもありませんか?)
(または、今こんな気分のかたはいませんか?)
でね、色々、色々、色々あって…
レイキと出会って、心のしくみも知り…たどり着いたのが、「因縁生起」の考えです。
何かに取り組む時に、
・やろうと思った自分ってそれだけで スゴイよなぁ!
こんな風にして「取り組み姿勢」を、まず褒め称えるのです。
(たとえ気が進まないことでもです。
「掃除しなきゃ、って思った自分すごいよなぁ!」みたいなネ。
で、結局、掃除をやらなくてもいいんです。
すんごい甘やかしに感じるかも知れませんが、騙されたと思ってやってみる価値、ものすごくあります!)
やってみた人だけが分かる境地。
それは一体どんなものなのか。
まず、心が少し軽やかになります。
スカッとするというか、ほっこりするというか、あったかくなるというか。
(心が軽やかになること、これが今の時代、非常に、非常に、非常に重要!)
(たとえ心の中で もう一人の自分が
「何言ってんの!結局やらないクセに!」
とツッコミを入れてきたとしても、一度、小さな声で呟いてみて下さい。
「やらなきゃ、って思った自分、それだけでもすごいよなぁ~~♪」と!)
そして、その気分を全身にひろげ、味わいながら息を全部吐き出して下さい。
その後、ゆっくり吸い込んで下さい。
また、ゆっくり細く吐き出し、「意欲がすごい!(^^♪」と味わいます。
そして、また吸う。
吐き出す時に、全身の毛穴から「意欲がすごいんだよ~」という波動を外側へと発散して下さい。
続いて、吸う時に頭のてっぺんから
「意欲がすごいね~♪」
という声をさらさら~っと取り入れて下さい。
(砂時計の砂が勝手に落ちて来るようなイメージ♪ めっちゃ綺麗な、真っ白で輝いてる粒子が…♪)
息を吐く時には、その「意欲がすごいよ~♪」というキラキラの意識波動が 全身から外へと放射されます。
やがて、あなたの身体の周囲もキラキラしてきます。
そんなイメージをします。
心が軽やかです。
どんどん軽やかになります。
…そしたら、それだけでOKなんです。
(たとえ掃除をしなくても!ここで終わっていいんです!)
「いい気分を自分で作る」これが出来たら、上出来なんです!
(その上、もしも掃除までやっちゃったなら…。うわ~~、その日は すごすぎますっ!)
嫌な事や気が乗らない日は、「1分でやめていい」というマイルールも持っておくと、さらにいいですよ。
これね、実は…やった人だけが気付ける事があるのです。
「あれ?!不思議!自分に厳しくしていた頃よりも、さくさく動けるようになってきた!」と。
…いや~この境地!
私と同じような「昭和スポ根世代」の人には 体験して欲しいなぁ~~♪
自分を甘やかすのが怖く 苦手な人ほど、これを試すのは難しいけれど、やる価値ありますよ~!(^^♪
…というわけで。
レイキは、今回の例のように使うのです。
自分の全身の波動を変えるためにね。
・心配 → ほっこり
・焦り → ゆったり
・怖れ → のびのび
こんな風に、自分をコントロールするのです。
結果的に、血圧は数分で下がりますから 脳梗塞や脳溢血、心臓発作のリスクが下がります。
免疫力はアップし、平熱もあがります。
平熱があがれば、癌の発症リスクもグッと下がりますよね。
心は穏やかになりますし、細胞がイキイキします。
そのために、技法を学んだのだから。「知ってる」だけじゃもったいない!
他者へのヒーリングだけじゃもったいない!
まず、あなたが自分自身を心地よくしないとネ♪
そして、それは可能なことなのです♪
★重要なまとめ!
たとえ、目の前の問題や悩みが解決していなくても、意識から変えていきましょう。
意識を変えないと、未来が変わらないから。
…というわけで。
つい長くなっちゃった💦
うまくレイキが使えているか…その確認には、ぜひ
・会場の練習会
・会場の安心律サロン
・オンライン練習会
・オンライン コーチング
・オンライン サロン
などを活用してみて下さい。
使いこなせてナンボ、ですもんね!
で、今自信のないかた。あなたは使いこなせます。
だから大丈夫です…!(^^♪
では、この後も、あなたとあなたの大切なかたにとっておだやかなひとときでありますように…。
辻 耀子(つじようこ)&協会チーム一同