心の傷があると、生きづらくなり、傷つきやすい。

理事長の辻耀子(つじようこ)です。こんにちは！
今回は、レイキとは無関係ですが、大切な話をさせて下さい。
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今、数千年ぶりの激動の時代に生きている我々…。

だからこそ、
「何か起こるんじゃないか？」
と不安になりやすい時代でもあります。

しかし、起こるかどうか分からない未来や、かかるかどうか分からない病気におびえながら生きるよりも、ㅤ
「なにかあっても、バネのようにしなやかに元に戻る力を強めておこう！」
という考え方を、私は推奨します。

そして、今を生きる我々は、心を強くしておく必要があります。
（レジリエンスという言葉が近年流行っていますが、まさしくです。レジリエンスとは、「立ち直る力」の事です。）

そのためには、昔の心の古傷を癒しておくのが重要です。
それを、私は長年心理カウンセラーをしてきたので、強く確信しています。

ここで少し、身体の傷についてイメージしてみて下さいナ。
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ケガした箇所の傷が癒えていない時って、シャワーのお湯が傷口に当たるだけでも痛いものです。
（そんな経験、ありませんか？シャワーのお湯がしみて「いて～！」ってなった経験。）

実は、私達の心も同じなんです。
心の傷があると、小さな出来事でグサグサ傷つきやすいんです。

「では、どうすれば？」

心理カウンセラーの門を叩くのも一つの解決法ではありますが、案外、お一人でも「心理療法」は行なえます。
（セルフヒーリングですね。）

そこで私は、自分自身でセルフで癒す方法を動画で誘導しています。
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（数年前に心理カウンセラー業務を終了したため、個別のカウンセリングをお受けできないというのも理由のひとつです。）
（そのため。ご自宅で、ひとりでもある程度「自分を癒す」という事をしてもらいたいな、してもらえたらいいな、と思っているのです。）

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…というわけで。
もしも、あなたが今いきづらさを感じておられるなら。

そこまで行かなくとも、ストレスの多いかた。
身体が重だるいかた。（自律神経失調気味のかた。）
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そんなかたは、おそらく幼少期、つらい体験が多かったり、我慢しなきゃ仕方のなかった出来事が、他のかたよりも多かったかたなんです。
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だからこそ、今こそインナーチャイルドの癒しを積極的にやる時だと私は思うのですよ！
よかったら、動画を活用して下さいネ♪

レイキの「セルフヒーリング」（手当て）を行ないながらやると、さらにいいですよ！
いい効果が加速します！

★こちらは、ガチな心理療法の動画です。よければ活用して下さい。

◆【保存版・誘導つき】
「インナーチャイルドの癒し」
（過去の動画とは違う方法をご提案。）
（開始15分以降は誘導）
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