【ご感想】「自宅学習教材セットを活用し、呼吸法を練習。すると身体が勝手に 不具合を治そうと…」

こんにちは♪　理事長の辻 耀子（つじようこ）です。

今日は、自宅学習教材セットを活用して下さったかたからの、嬉しい感想のご紹介です…！

（Ｕ．Ｍさんより　女性・師範）

「私は 過呼吸になるので レイキの呼吸法は 全くできませんでした。

でも、セミナー会場での練習会で、少しだけ 呼吸法ができるようになりました。

家でも、過呼吸にならないように

（がっつり 呼吸法にむかわないで ）自分の1割くらいの力で呼吸法をやり続けました。

一日2呼吸だけをずいぶん長い間続けました。

身体が慣れていくと少しずつ 呼吸法ができるようになるかもしれないと思いました。

通信講座が来てから、呼吸法の誘導のCDを流しながら、練習をしました。

でも、（過呼吸にならないように ）、呼吸法に集中しすぎないようしました。

（そのためにあえて車の運転をしながら）軽く呼吸法を やり続けました。

一昨日は 車に乗っている時間が長くて 呼吸法も 長い時間やりました。

そのとき呼吸をしながら 自分の気になっているところをレイキの光で包みこんで 毛穴から 放出する…というところを 丁寧にやりました。

私は左の背中が固まっています。

「見える」と言われている人に、その左の背のことを聞いたことがあります。

そこには自分の押し殺した感情が詰まっている と言われました。

左の背中の固まりは 長年整体に行ってもどうにもなりません。

いつも 固まって気持ちがわるく、何かがあるとそこの場所から疲れて 眠れなくなります。

左の背中と一緒に胃も固まっている気がします。

その日、いっぱい呼吸法をしたあと 疲れたのか 身体がだるすぎて起きていられませんでした。

昨日、目が覚めると最近にはないくらい 元気になっていました。

昨日 レイキの初級講座（再受講）のため セミナー会場に行きました。

講座を受けている間 （私がやろうと意識していないのに ）身体が勝手に呼吸をしながら背中の固まりをレイキて包んで排出しようという動きを行うのです。

講座の前半3時間くらいは ずっと身体が勝手にその動きを行なっていました。

左の背中の固まりは呼吸法を行なってもびくともしません。

私は、身体が弱くて、人とは同じことをできないことを悲しく思っていました。

私の身体は 人とは違うから人と同じことを期待しては無理。

一生 この 身体の弱さを背負っていかないと行けない。

と覚悟はしています。

でも、

「なんで、私だけ、元気になれないの？」

と、拗ねたくなる気持ちもでてきてしまいます。

そんな身体なのに、身体が 勝手に動いて背中の固まりをほぐそうとしてくれていたことには驚きました。

私の心は、元気になることに、すぐに悲観的になってしまうけど、私の身体は元気になることを諦めてはいない。自分の身体を強くしたいと頑張ってくれているのだなあ

と思いました。

もっともっと、自分の身体を信じてあげたいと思いました。」